漂う博士の立ち読み日記

注：これは勉強の本ではありません。


★　紹介したい本

千の風になって ちひろの空 著者：新井 満,いわさき ちひろ 価格：￥ 1,050 講談社 by AmaLink

◆　コメント


「千の風になって」は歌がとても有名になりましたが、
私は歌より先にこの本で詩を知りました。

この詩は、失う悲しみを癒してはくれないかもしれません。

でも、「私はあなたの目には見えないけど、ちゃんといるんだよ。
消えたんじゃないよ。だから、あなたは立ち止まらずに前に進んでね」
というメッセージを、故人からもらったような、そんな気持ちに
私はなりました。



詩が素晴らしいのはもちろん、新井満さんによるあとがきも、
心に響く素敵なおはなしです。

ぜひ読んでみてください。

▼　ときどき思うこと

自分は頭が悪いんではなかろうか、と思うことがあります。

たとえば学会に行ったとき。

私は、たいていの人の発表内容がほとんどわかりません。

「このオッサンは何しゃべってんねん。
もうちょっと、わかりやすくしゃべってくれや。
そんなんじゃ、みんな分からへんで。」

などと思いながら私は聞いているのですが、発表が終わると、
みんなちゃんと質問や議論してるのですよ。

それを聞いて、
「この人は今の発表がわかったんか。すげー」
と思うと同時に、もしかして自分が頭悪いから分からないだけ
なんではないかな、という不安が生まれるんです。


★　今日読んだ本

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書) 著者：築山 節 価格：￥ 735 日本放送出版協会 by AmaLink

ページ数：２１３


▼　読むまでの経緯

・頭が良くなる方法が知りたい、と常々思っている

・本屋さんでこの本をみつけた

・パラパラと眺めると、「整理」というキーワードが目に入った。
　これは私の苦手な分野だから、読めばためになることが書いてあるだろう、
　と予想して購入


▼　この本から得ようとする情報

・「よく働く頭」を手に入れる方法


▼　中身をピックアップ


・集中力は、それ自体を上げようと思っても上がらない。
　脳の基本回転数を上げるには時間の制約が必要

・かならず６時間は寝る。

・少し面倒なことを毎日やることで、面倒くささに対する耐性を高める。

・整理の方法

　なんとなくいいんじゃないかな、という方法を考え、
　紙に書き、
　実行してみる

・机の上を整理する。鞄の中を整理する。

・人に伝えることを前提として情報を求める

・高血圧は脳の働きを低下させる。

・自分が初心者である場所へ行く。
　環境を変えると停滞していた脳は再び動き出す。
　（ついでに素敵な出会いもあるかも！）

　
▼　そのほか感想など

・
頭を良くする方法、というのは私のかなり興味のある内容なので、
いろいろ試しています。

制限時間をつくることの重要性、などは知っていたし、実践もしてますが、
机の片づけに、「面倒なことに対する耐性の向上」という効果があるとは
知りませんでした。

・
あと、この本は類書と違って、医学的なことも載っているのがいいです。

私はこの１年ほど心臓の具合があまり良くなく、薬を飲んでます。

先日検査を受けて、
「軽度の睡眠時無呼吸症」にかかっていると言われました。
そのせいか、昼間頭がぼーっとすることが多いのです。

やっぱり、頭を十分に働かせるには、健康であることが一番大切ですね。

早く治らないかなぁ。。。


・
この本の内容とはあまり関係がありませんが。。。

早起きはいいよ、と多くの人が言います。
また、起きたらまずカーテンを開いて朝日を浴びよう、
ということもよく聞きます。

でも！
「冬だと、早起きしたら太陽は出てないじゃないか！」
と突っ込みたくなるのは私だけではないでしょう。

こんなときは、電気をつける。
気持ちよさはありませんが、起きようって気になります。

先週金曜日、「富士山に行きたい」という気持ちが湧いてきました。

登山口へのバスが出ている新幹線の三島駅までは自宅から２時間。
朝早く出れば、日帰りできます。

ところが夕方になると、なんとなく腰痛が…

「無理すれば行けないこともないだろうけど、
大事をとって来週にするか。富士山は逃げないし」

と考え延期しました。

でもこれは大失敗。
登山シーズンはもう終わりなので、来週だと日帰りできるバスはありません。
私は今年の富士山に逃げられたのです。。。

多少無理してでも、思いついたときにすぐ行動しなきゃダメですね。

今日読んだ本は、私と違って高い行動力を持つ著者が書いた本です。↓


★　今日読んだ本

東大生が教える!超暗記術 著者：徳田 和嘉子 価格：￥ 1,500 ダイヤモンド社 by AmaLink

ページ数：２３２


▼　この本を読んだ理由

・本屋さんで見つけた。

・前から記憶術には興味がある。すでにいくつかテクニックを覚えている。

・この本にはどんな方法がのってるかな？と気になったので読むことにした。


▼　この本から得ようとした情報

・自分の記憶技術を高める方法


▼　メモ

・エピングハウスの忘却曲線
　→　復習のタイミングは、１週間後と１ヵ月後

・寝る前の復習は、ノートを見直すだけでもOK。

・帰り道の建物に覚えるべき英熟語を結びつける。


▼　感想など

私は記憶術マニアです。

中学生の頃、少年ジャンプ（北斗の拳とかドラゴンボールとかを
連載してた頃）の巻末にのってた「脅威の記憶術」の広告を見て
以来、独学でいろいろ練習してきました。

だから、この本の中身も半分くらいは知っていましたが、
まだ知らなかったテクニックもあったので、さっそく使ってみます。


覚えるのが苦手だなあ、イヤだなあ、という人なら、尚のこと
得るものは多いでしょう。

全体として高校生向けの例が多く取り上げられていますが、
記憶のメカニズムに関連したことが書かれている５章
（２０３ページ以降）は、どんな勉強でも役立つ内容です。

★　今日読んだ本

小心者でもサラリとかわせる「断る」心理テクニック 著者：内藤 誼人 ゴマブックス by AmaLink

ページ数：２３２


▼　購入動機

・「断れない」という自分の性格がいやだなあ、と前から思っていた。

・前日も、住宅販売の電話に１０分ほどつかまってしまった。

・本屋でこの本を見かけた。

・著者は、私の好きな内藤さんだ。
これは面白いに違いない、と思って購入。


▼　この本から得ようとした情報

相手を嫌な気持ちにさせずに断る方法。



▼　目をひいた箇所のピックアップ

・好意を抱く人を３倍に増やす秘訣

結婚式に一人で出席している人がいたら、話題などどうでも
いいから、話しかける。
必ず相手はあなたのことを「いい人だなあ」と思ってくれる。


・宴会芸の風林火山(p.62)

芸を頼まれたら、つまらなくてもいいからすぐやる。
（風の如く）

そして、「最初にやったよ」と言って動かない。
（山の如し）

・松田聖子さんの名セリフ

「生まれ変わったら一緒になろうね」(p.179)


・別れを切り出すなら、

１．相手に風があたらない場所で
（∵風があたると相手はイライラする）

２．晴れた日に
（∵雨が降ってても相手はムシャクシャする）


・電話セールスがうっとうしいときは、おもいっきり悪口雑言
を並べ立てる。相手は、そんなの慣れてるから大丈夫。


▼　感想

私の特に好きな心理学研究家が２人いて、著者の内藤誼人さん
はその一人です。
（ちなみにもう一人は東大病院精神科のゆうきゆうさん）。

真面目に書いてるのかふざけてるのかわからないような内容
ですが、なるほど、と思える箇所が沢山あるのです。

上にメモした、「セールスマン対策」にしても、私は断ることに
精一杯で、そこまで考えたことがありませんでした。
こういう知恵を持ってると、面倒なセールスの電話も
楽しみになりますね。

（でも、やっぱり相手が気の毒になって、出来ないだろうなあ）

今日の昼休み、先日読んだ本のことをふと思い出し、
google を使って自分の名前で勝負してみることにしました。

これ↓が結果。

[検索フレーズ] 　　　　　 [ヒット数]
働いたら負けかなと思ってる 24300
○○○○（私の名前）　　　 15700

こんなくだらないのに負けるなんて。。
参院選の自民党並みの大敗です。。
私の名前には、同姓同名の別人も含まれているのに。。。


★　読んだ本

金持ち父さんの学校では教えてくれないお金の秘密 著者：ロバート・キヨサキ,シャロン・レクター 価格：￥ 1,260 筑摩書房 by AmaLink

ページ数：１６８


▼　買うまでの経緯

・本屋さんで見つけた。

・ロバートキヨサキ氏の「金持ち父さん貧乏父さん」は
　読んだ事があり、それが良い内容だったので、こちらも
　いいだろう、と思って購入。


▼　読み方

・割り当てた時間は、３０分（→　かかった時間は３０分。）

・目的は、「お金持ちになる方法を知ること」


▼　メモ

まず、こう言ってみよう――「お金がないからほしいものが買えない。」

次に、こう言ってみよう――「どうやったらほしいものが買えるようになるだろう？」

「どうやったら？」と自分に聞けば、あなたは頭の回転数を上げ、考え始める。


▼　感想

いい本でした。

でも！「金持ち父さん貧乏父さん」のダイジェストのような内容で、
書かれていることはほとんど同じ。

両方読む必要はなかったな、と思います。

★　読んだ本

できる人はビジネス洋書を読んでいる 著者：三浦 哲 価格：￥ 1,365 あさ出版 by AmaLink

ページ数：１９８


▼　買うまでの経緯

・本屋さんで見かけた。

・「訳本は読まないなあ、これからは読もうかな」と思ってたので、
目にとまり、手に取ってみる。

・訳本ではなく、原書を読め、と書いてあることを知り、一瞬怯むが、
いやいや英語を読むのもよかろう、と思い直し、買ってみる。


▼　方針

・当面の目的は、「ビジネス洋書の読み方を覚えること」

・割り当てた時間は３０分　→かけた時間も３０分

▼　読む前のオマジナイ

「私はビジネスで成功するヒントを得るためにこの本の情報がほしい」

▼　メモ

・「変化しないことのリスク」を分析しよう。
　やりたいけど行動に移せないでいることはありませんか？
　転職、起業、冒険、告白、結婚…

・ガールスカウトの売っているクッキーのエピソード

・一生懸命働いて、残ったお金を自分の給料にしよう。
　↑間違い
　（理由）給料の優先順位が最低になっている。

・相手の側に立つ技術　→NLP


▼　感想など

・「実際にビジネス洋書の一部を読んでみて、読み方のコツをつかもう」
　という趣旨の本なのですが、私の悪い癖で、
　訳だけ読んでしまいました。

　でもそんな読み方もありでしょう。

　さすがに、面白い部分ばかりが紹介されています。

・とはいえ、私は英語を勉強しているので、明日、紹介されている
　イディオムを覚えて、火曜日の英会話のレッスンで使ってみます。

※注：これは今日の読書記録ではありません

３年前に行政書士試験を受験し、幸いにも合格できました。
私の使った本で、良かったものを紹介してみたいと思います。

（したがって、３年前に購入した本の情報です。
私が読んだものと下のリンクでは版が異なるかもしれません。
御了承下さい）

使った本はいくつもありますが、まとめて書くと印象が薄れる
ので、今日は一番強く薦めたいものだけ書きます。

残りは後日。


★　行政書士試験用のオススメの本（シリーズ）

S式生講義入門民法 1 第5版補訂―柴田の (1) 著者：柴田 孝之 価格：￥ 1,995 自由国民社 by AmaLink

◆　コメント

このシリーズは、たいていの本屋さんでは司法試験のコーナーに
置いてあるので、行政書士試験受験者の目にはとまりにくいと
思います。

しかし読まないのはもったいない。これはオススメです。

司法試験向けだから難しい、なんてことはありません。
司法試験の勉強をこれから始めよう、という人に向けて
書かれた本なので、具体例も多く、とてもわかりやすいです。

行政書士試験受験者向けの本に比べると、ややページ数が多めかな、
という気がします。

でも、だからこそわかりやすいのです。
試験に出るところだけ書かれた本は、ラクに終えられるような気が
しますが、試験には必要ないことも多少は書かれていたほうが、
記憶に残りやすいものです。


ちなみにこのシリーズは六法を網羅しており、行政書士試験科目の
商法もありますが、わたしが受験したころ（３年前）は、商法は
マイナー科目でしたので、勉強しませんでした。

したがって、商法他についてはコメントできません。

民法２、憲法は、民法１とあわせてオススメします。
（下の広告参照）


それともう一点。

アフィリエイトリンクを張っておいてこんなことを書くのも変ですが、
やはり参考書は、本屋さんで手にとって、眺めて、気に入ったのを
買って読むのが良いと思います。

私がどんなにいいと思った本でも、著者の文体が気に入らない、とか
表現がイヤだ、とか思う人は、必ずいると思います。それは、実際に
中身を読んでみないとわかりません。

そして参考書は、普通の本と違い、「何度も」読みます。
もし好きになれない本だと、ちょっとイヤだな、という気持ちを
持ち続けて読むことになってしまいます。
これは、記憶のメカニズムに照らしても、極めて望ましくありません。

だから、本は本屋さんで！

もし近くに大きい本屋さんがなくて、やむを得ずネットで買うときは、
「＊冊買ったら送料無料」とかいう文言に惑わされず、まず１冊だけ
買ってみて、気に入ってから他のを買うようにして下さい。

その場合は、下のリンクから購入していただけると、
とっても嬉しいです(^^)。

• S式生講義入門民法 2 第3版補訂―柴田の (2)
  
• S式生講義 入門憲法
  

★　読んだ本

私、おバカですが、何か?―偏差値40のかしこい生き方 著者：深田 萌絵 価格：￥ 1,365 マガジンハウス by AmaLink

ページ数：２２２


▼　買うまで

・本屋さんで見つけた。
そのとき、前にどこかで見たような気がした。
この感覚は「買え」と命じていることが多い。

・手にとって見た。
（結構手に取るのが恥ずかしい表紙です）
くだらなさそう、と思いつつ、やっぱり気になって買ってみた。


▼　読んでみる

・娯楽モノとして面白そうだと感じたので、
PR（フォトリーディング）はせずに、普通に読むことにする。

・したがって、時間の設定はなし。
（結果として読むのに費やした時間は４５分くらい）


▼　メモ（キーワード）

・中谷彰宏さんの本

・挑戦しているうちは夢がある

・「（時間がないので）計画を立てました」

・高校生が一年間に勉強する英語の量は？

・ツテがないなら、ツテを作りに行こう


▼　感想など

見かけによらずスゴイ人です。
人生における成功のヒントが盛りだくさんです。
（わたしは未だ成功者ではないのでわかりませんが）

そのカギは、「行動力」。そこに尽きます。

たとえば、こんなエピソードがでてきます。


小学生レベルの文章力しかなかった著者は、入試での小論文
対策（なんと時間はわずか１０日間！）のため、先生を探し
ます。

どうやって探したか？

早稲田大学キャンパスに乗り込み、先生になってくれそうな学生を
探したというんです。

しかも、ずっと真面目に勉強してきた学生だと、自分と違いすぎる
から、という理由で、いい加減そうな学生を探した、というのです。


師匠を求めて自らなんのツテも無い場所に乗り込んでいく大胆さ、
そして自分に適した勉強法を探す計画性。

著者は自分のことを「バカ」と連呼していますが、断じてバカでは
ありません。

学ぶところの多い本でした。

数日前から、職場のパソコンが、「プシュー」という音と
ともにパソコンが一切のキー入力を受け付けなくなる、
という状態になっていました。
（Ctrl + Alt + Del によるリセットも効かない）

これはまずいなあ、そろそろ寿命かなあ、などと思っていた
ところ、今日の午後、とうとう起動しなくなりましたｘｘｘ

ついてないなあ、と最初は思いましたが、パソコンは
いつかは壊れるもんです。

締め切りに追われた時期ではなく、余裕のある今の間に
不具合がおこるあたり、私はツイています。

これも日ごろの行いが良いからですな。きっと。

★　読んだ本

ユダヤ人大富豪の教え〈2〉さらに幸せな金持ちになる12のレッスン (だいわ文庫) 著者：本田 健 価格：￥ 680 大和書房 by AmaLink

ページ数：２７５


▼　読むまでの経緯

・本屋さんで見つけた。

・前作が良かったので、これも良いだろうと思った。

・まえがきだけ読んで、気に入ったので買った。

▼　予習

・割り当てる時間　３０分　→　読むのに要した時間　４０分

・読む目的は、「お金を自由につかえる状態を手に入れること」


▼　読む前のオマジナイ

「私は使えるお金を増やすためにこの本の情報がほしい」


▼　メモ


▼　感想

・お金が女の子だとしたら？

　お金との付き合い方は、男女関係とほぼ同じ！

・愛・友情・感謝を示すためにお金を使う

・人に幸せを届けること。それが自分にお金を届けてくれる。

・お金の流れを止める感情を抱かない。

・一番難しいこと、それは自分と向き合うこと。
　
　向き合うとは、許すこと。


▼　感想など

・あいかわらず主人公は、教えを受ける前から既に優秀で、
　自分とかなり違うなあ、という気もしますが、ちょっと
　弱みを見せる場面があり、親しみが湧きます。

・フローラという女の子がでてきて、彼女がこの物語の
　アクセント（というか主題？）になっています。

昨日、エアコンのタイマーをつけ忘れたらしく、
朝起きたときにも冷房がききっぱなしでした。

幸い風邪はひかなかったようですが、電気ももったいないし、
寝るときにはきっちり切るようにしたいですね。


★　読んだ本

ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣 (だいわ文庫) 著者：本田 健 価格：￥ 680 大和書房 by AmaLink

ページ数：２７２


▼　読むまでの経緯

・本屋さんで目にとまった。

・確か以前はハードカバーだったはずなのに、文庫になっている。これは買いだ、と思った。

・パラパラとめくると、「目標を定める重要性」を、レストランでの注文にたとえて説明しているくだりがあった（p.188）。ここが気に入ったので、買って読むことにする。


▼　読み方

・割り当てた時間は３０分　→　使った時間は４０分

・目的は、「お金持ちになるための行動習慣の獲得」


▼　読む前のオマジナイ

「私はお金を自由に使えるようになるためにこの本の情報がほしい」


▼　メモ

・「得意なこと」と「大好きなこと」の違い。
　前者は束縛を作り出す。

・大好きなことに巡り合ういちばんの方法は、いまやっていることが何であれ、それを愛することだ。

・「人生の結果はその人の本来の意図を表す」
　「君がなぜガールフレンドと真剣な関係を望んでいないか」

・１つの方法。ボランティア団体に所属する。
　トップクラスの人と会える。

・金持ちになった連中は、お金がないときから収入の一部を寄付していた。

・普通の生活をしたければ、目標なんていらない。
レストランで何も言わなくても、そのうち周りとおなじランチが食べられる。しかし…

・決断に失敗はないと知る。
　何もしないのが最悪の選択。


▼　感想

・幸せな人生を送るための１７の秘訣が書かれた本です。

第１０の秘訣「アラジンの魔法のランプの使い方をマスターする」と、第１４の秘訣「勇気をもって決断し、情熱的に行動すること」が特に気に入りました。

・２０才の著者が、かつて大富豪に教えられたことをもとに書かれた本です。この著者は、教えを受けるとき、すでに高い能力を持っていたことが伺えるので、

「こんな人のやることなんて、俺にはマネできんぞ。本の選択を誤ったか？」と思いましたが、そんな高いハードルを課す内容ではありません。

★　読んだ本

成功読書術 ビジネスに生かす名著の読み方 著者：土井 英司 価格：￥ 1,575 ゴマブックス by AmaLink

ページ数：２３１


▼　読むことを決めるまでの経緯

「本の紹介」の本を読むと、読書それ自体が目的になって
しまいそうでちょっと怖いのですが、良書を探す、という
のはけっこう大変なので、たまには人の知恵を借りるのも
いいだろう、と思い手にとってみました。

パラパラめくってみて、良さそうに感じたので（＜直感）購入。


▼　読み方

・目的は、「良書を紹介してもらうこと」

・割り当てる時間は３０分　→使った時間は３０分


▼　読む前のオマジナイ

「私は、良書にめぐり合うためにこの本の情報がほしい」


▼　メモ

・本の選び方１
　著者の経歴　→著者の得意分野　→読んでみる

・選び方２
　良書を目指すより、悪書の排除

・行動と結果の記録をとる

・日銭のために働かず図書館に通った人

・最善手をみつけるより、悪手をささない（将棋）

・登り坂で車を押している。
　もし途中で休めば、車は下に戻ってしまう。
　仕事はそんなものだ。

・緊急ではないが重要度の高い課題に集中すること。


▼　感想など

これまで１万冊以上の本を読んできたという著者による、
オススメ本３０冊の紹介です。

つまり、普通に読んでいたら３００回に１回の割合でしか
めぐり合えない名著ばかりが紹介されているのです。
これはすごい。

しかも、それらの本のエッセンスがまとめられています。
贅沢な内容です。

「ビジネスに生かす」という副題から、カーネギー氏とかの
本が紹介されているのかと思いきや、そればかりではなく
（カーネギーさんの本もありましたが）、福沢諭吉さんの
「学問のすすめ」など、国語の時間に題名だけ覚えた本も
紹介されていました。

これでしばらく、読む本に迷わずにすみそうです。


▼　今日感じたことその他

・著者の土井英司さんの本は、他にも読んだ事があります。
ただ、その題名が思い出せません。

読んだ本の内容は、マインドマップ（メモの一種）にまとめてあり、ポイントは覚えているのですが、それが著者名とリンクしていないなあ、と感じました。

内容が大事、というのは正しいでしょうけど、著作から伝わってくる著者の個性と重ねることで、内容の理解にも深みが出てくるのではないかな、と今日思いました。

これまで、著者名には関心を払ってこなかったのですが、これからはマインドマップに著者名を目立つように書き込むことにします。

★　読んだ本

主婦もかせげるアフィリエイトで月収50万 パソコンひとつで成功!のコツ 著者：小林 智子 価格：￥ 1,365 祥伝社 by AmaLink

▼　読むまでの経緯

・アフィリエイトって、どうすれば儲かるのか知りたいと思っている。

・本屋でこの本をみつけた。

・「楽して儲かる」とは書いていない＝信用できる。

・買ってみた。


▼　読書方針

・読む目的は、「稼げるアフィリエイトの作り方を学ぶ」こと

・割り当てた時間は３０分　→結果は２７分


▼　メモ

・時間管理法：３０分ごとに自分が何をしているかメモ。
　あとで見直す。

・ホームページ作りとアフィリエイトを同時進行で覚えるのはつらい。
→まず、楽しいことでホームページをつくってみる。

・マネになってしまうんじゃないか、という不安
　→　他の人のサイトのいいところをメモ
　
　複数のところからとりいれる。
　→自分のカラー

・「これくらい誰でも知ってるよ」と思っても、
　知らない人には貴重な情報

・商品の「ここが違う」を徹底解説

・アフィリエイトは楽しい！


▼　その他

「成果がでるには時間がかかるから、試行錯誤しながら、じっくり腰をすえてやりましょう」というのがこの本のメッセージの１つだと、私は思います。


これに近い感想を抱く経験を最近しました。

読書報告のメーリングリストに、私は先日読んだ
　「レバレッジ・リーディング」
のことを書き込みました。

この本は、私がここ数ヶ月で読んだ本のなかでベストスリーに入るお気に入りなのですが、私のつたない感想文では、あまり良さが感じられそうにないなあ、と、もどかしく思っていました。

だけど、私の感想をみたことをきっかけに、メンバーの一人がこの本を読んでくれました。そして、「良書にめぐり合えた」との感想を書いていただけました。

文章がうまいほうがいいのは勿論だけど、たとえ自信がなくても、実際下手でも、とにかく発信すればメッセージは伝わるんだなあ、と実感できました。

なので、これからもこの記録は書き続けます。

★　今日の日記

市場の趨勢に反して、私の買った株は今日も下がりました！！



そんなことはさておき、旅行系の有名ブログにコメントを書き込んだら、
管理人さんから返事が来ました。

うれしいな。
今日はいい日です。


★　読んだ本

売り上げが10倍伸びる時間管理術 著者：デイブ・カール 価格：￥ 1,365 ディスカヴァー・トゥエンティワン by AmaLink

ページ数：１４２


▼　読書計画

・この本を読むのに割り当てる時間：２０分　→結果は２７分
・目的は、仕事の能率アップの方法を学ぶこと


▼　読む前のひとりごと

「仕事のスピードをアップするためにこの本の情報が欲しい」


▼　メモ

・優先順位をきめること

・お金に近いものを優先する。
　（私なら、論文になる研究を優先する）

・朝ではなく、前日夕方スケジュールを立てる。
　この時間は、最優先。

・居心地のよいところではなく、利益をもたらすところへ。

・大雑把でも数字で見積もる。「とても…」よりずっといい。

・時々問いかける　
「私は今、自分にできる範囲で最も成果を生むことをしているか？」

yes なら良い。（昼寝でも構わないとおもう）

no なら直ちに修正。

・幸運は時々訪れる。そのきっかけは、常に過去にある。


▼　感想

著者は、自分に厳しい人だと思う。
全面的にまねるのは難しいかも。


▼　その他（フォトリーディング関連）

マインドマップを書くとき、ボールペンで書くことが
多かったのだけど、太さの違うマーカー（マッキー）を
使うと、とても見栄えの良いのが書けた。

今後これを使おう。
（ノートの裏ににじむのが難点ですが。。。）

私は、エアラインのマイル集めに興味があります。

マイルをためて、ビジネスクラス航空券を獲得したいんです。
国際学会に行くときに「足が伸ばせるシート＝ビジネスクラス」で移動して、元気な状態で議論に参加したいのです。

私を含めて、大学職員の出張費はエコノミー運賃しか出ません。もちろん、上級エコノミーが利用できる「普通運賃」なんか請求できません。使えるのは割引率の高い運賃だけです。

私だって、遊びにいく時はエコノミーでいいんです。
横に座った人が相撲取りのように巨大で自分が身動きできなくても、機内食がありえないくらい不味くて食べられなくておなかが空いても、それはそれで楽しいと思うんです。あとで話のネタにもなるし。

でも、出張の時は、体をある程度伸ばして眠れるシートで行きたい。

「せまい。寝られない」
　　　　↓
「疲労・時差ボケが解消しない」
　　　　↓
「自分の発表以外はほどんど寝ている」

という不毛な数日間を過ごしたくないんです。


そんなわけで、今年のはじめに集めはじめました。
いろいろ情報収集しているので、かなり詳しく知っているつもりです。

だけど、奥が深いのがマイルの世界。
まだ知らないことがあるだろう、と思って読んだのが今日の本です。


★　読んだ本

マイレージの超達人(ANA編)改訂新版 著者：櫻井 雅英 価格：￥ 1,449 USE株式会社 by AmaLink

ページ数：２０７


▼　読むに至る経緯

・マイレージプログラムには興味がある。

・先日飛行機に乗った際、搭乗直前に売店で見つけたので、その場で購入した。


▼　予習

・読む時間　２０分　→　読んだ時間　２０分くらい

・目的は、「マイルの賢いため方・使い方についての知識を強化する」こと


▼　おまじない

・「マイルを使って快適に出張するためこの本の情報がほしい」


▼　メモ

・「マイルで世界一周」はなかなか大変そうだ


▼　感想

えっと、基本的な内容に終始していて、ほとんどが知ってることばかりでした。残念。

初心者だと役にたつ内容も多いかもしれないのですが、すでに集めはじめている人には、本文から得るものは少なそうです。

ただし、巻末の「世界一周特典航空券の旅」は、著者自身が苦労して実行した経緯などが読めて、楽しいです。ここだけは、中級者でも読む価値があるでしょう。


▼　その他

★　読んだ本

なぜ、テレビショッピングで買ってしまうのか? 著者：芳子 ビューエル 価格：￥ 798 中経出版 by AmaLink

ページ数：２０８


▼　読むに至る経緯

・本屋さんで見つけた。


▼　予習

・目的設定：ネットショップ運営の参考にしたい

・時間割り当て：２０分　→結果２０分


▼　おまじない

「稼げるネットショップをつくるためにこの本の情報がほしい」


▼　メモ

・KISS：Keep It Simple and Stupid

・中国は広告天国？

・いろいろ宣伝しない。１つだけ取り上げて詳しく解説

・健康食品は売れ筋。でも法規制に注意。


▼　感想

・「売る人向け」というよりも、「そうそう、テレビショッピングって買っちゃうよなあ」と思う買い手向けの本だと思う。

↑　新書だったので、「今日の本は安くてラッキー」と思ってたけど、そううまくは行きませんね。やっぱり売り手向けの情報は、１２００円程度のビジネス書コーナーから探さないといけないみたいです。

★　読んだ本

寝るだけで夢がかなう仕事術 (アスカビジネス) 著者：中井 隆栄 価格：￥ 1,575 明日香出版社 by AmaLink

（実は表紙が違うのですが、アマゾンのリンクでこちらしか出てきませんでした。）


▼　読むに至った経緯

・本屋さんで目にとまった。

・パラパラっとめくると、「寝相でわかる性格診断」というのがあった。私の寝相は、「王様の寝相」らしい。とても気分がよくなった。この本は、私を喜ばせてくれるに違いない→購入


▼　予習

・目的は、正しい睡眠習慣の習得

・割り当て時間は３０分


▼　読む前のおまじない

「わたしは、正しい睡眠をとるためにこの本の情報がほしい」


▼　メモ

・６時間は寝る。

・寝ることの効用　→　記憶の整理、分類。
　寝ることで記憶が復活

　整理は、寝る直前→起床直後　の順で、時間を遡っておこなわれる。…寝る前の暗記が有効な理由。

・寝る前におまじないをかける。
　フランス料理を食べるとき、全部自分で選ばなくても、ソムリエなどのアドバイスを受ければよい。必要なのは、適切な質問。　→睡眠＝潜在意識に仕事をまかせる。

・仕事のシミュレーション。優先する３つのことだけ。

・予定は「完了形で」言葉に出す。
　意識は実行したものと認識。
　メンタルブロックの除去


▼　感想など

・とにかく最も大事なことは、絶対に「６時間」は寝る、ということ。

・ただし、１．５時間単位には、人によって誤差がある。

・知っている事柄が多かったが、６時間が繰り返されていたので、これだけは守ろう。


▼　その他

タイトルは、一度読んだ事があるような気がするのですが、中身を読んだ記憶はない。寝相のことは、初めて知った。

しかしそれ以外は、聞いたことのある話だったので、もしかしたらこの本の旧版を読んだ事があったのかもしれない。

（毎日本を買ってたら、まあそんなこともおこるでしょう）

★　読んだ本

和田裕美の人に好かれる話し方-愛されキャラで人生が変わる! 著者：和田 裕美 価格：￥ 1,365 大和書房 by AmaLink

▼　読むに至った経緯

・和田裕美さんの本だから買った。（ファンです）


▼　予習

・目的は、優れたコミュニケーションスキルの獲得

・割り当て時間：設定無し　→　結果は４５分


▼　読む前のおまじない

「私は、大切な人たちと良い関係を保つためにこの本の情報が欲しい」


▼　メモ

・話すより大事なこと
　
・空気をつくること
　相手に「好き好き好き」と心のなかでつぶやく

・聞くこと。
　「聞く聞く聞く話す」

・論理がおかしくてもいいから
　「でも」ではなく「だから」を使う

・知ってることを知らないと言えるのはすごい

・小説を読む。語彙が増える。人の話に共感できる。
　月５冊以上

・ビジネス書ばかりでは、「簡潔明瞭」→「話としてはつまらない」

・自分が「＊＊が好き」という。
　相手が「私も＊＊が好き」という可能性は格段に高まる。
　
・共感に解説はいらない。自分の言葉で感動を付け加える。

・質問されたら質問を返す。


▼　感想・その他

・最近、初対面の人と会ったとき、自分のことを話しすぎたな、と後から反省することが多いです。「とにかく自分のことをしゃべるのは我慢する」のが大事だ、とのことなので、より一層心がけてみます。

・でももともと私はそんなにしゃべる人間ではありません。なのになんで自分のことばかりしゃべってしまうのか、と考えて、わかりました。会う人みんな、「人を気持ちよくしゃべらせる」スキルが高いのですね。

・なぜ私が和田裕美さんの本が好きなのかもわかりました。理路整然としてないところがいいんです。
人の心は理路整然となんかしていない。だから、寄り道をしながら語りかけてこられたほうが、心地良いのだな、と思います。

★　読んだ本

これから論文を書く若者のために 大改訂増補版 著者：酒井 聡樹 価格：￥ 2,730 共立出版 by AmaLink

▼　読むに至った経緯

・本屋さんで見た。

・「掲載拒絶された場合の善後策」が書かれていたので気に入って、読むことにした。


▼　予習

・目的設定：「今の研究成果を一日でも早く出版すること」

・割り当て時間は３０分　→　結果は４０分


▼　おまじない

「私は、自分の論文の審査通過率を高めるためにこの本の情報が欲しい」


▼　メモ

・各段落の最初の文は大事。
　みんなが読む。
　記憶に残る

・要旨に「実施理由」は書かない。

・考察では、全ての結果（図と表）を引用する。
　引用されない結果は、無意味だから書かない。

・テーマはひとつだけ。ふたつあれば論文を２本書く。


▼　感想など

・同業者へのオススメ度は、★★★★☆（良い）

・ちゃらちゃらした見た目に反して、ためになる内容。
　論文とはどうかけばよいのか、よくわかる。

　何報か既に書いたことがある人には物足りないかもしれないけど、初心者（私も）は得るもの多し。

・著者は、英語の重要性を繰り返しつつも、自身は英語が世界標準語になっている状況が嫌いらしい。好印象。

・英語そのものについては書かれていない。


▼　その他思ったこと

・横書きの本のフォトリーディングは難しいです。
（左手でページをめくるから。）

・設定時間が短かったので、「ああ、ここも読みたいぞ」と思いながらも読まなかった部分があります。明日電車の中で補充します。

★　読んだ本

「いい人」でも人生に失敗しない方法 著者：和田 秀樹 価格：￥ 1,365 PHP研究所 by AmaLink

◆　購入にいたる経緯

・飛行機に乗る前、もってきた本をすでに読み終えてしまい、手元に本がなかったので、売店で急いで探しました。目にとまったのがこの本。和田秀樹さんのならハズレはなかろう、というのが買った理由。（そういえば昨日の本の著者も別の和田さんだ）


◆　読書方針

・機内で読むので、メモがとれない。だから、読むだけ。
　（マインドマップはつくらない）

・ただし、子供の教育に関する部分は興味がないので読まない。（私には子供はいない）

・割り当て時間は５０分（＝飛行時間）

　結果は３０分


◆　メモ

・「いい人」には２種類。
　ほんとうにいい人と、＊＊だけどいい人。
　後者は実はマイナス評価。

・みんなに好かれようとしない。特定の人に好かれるように。

・デートに誘われて嬉しくない人はあまりいない。

・寅さんはいい人だけど気を病まない。
　→　損をしていると思っていないから。

・いい人。マメになれない←迷惑かもしれない、と思ってしまう。
　余計な心配。

・マイナスの先回り思考をやめてみる。
　やってみなければわからない
　（これは昨日も読んだぞ）

・ビジョン型リーダー

・いい人、は得をする。


◆　感想

女性の落とし方、とかがやたらと目に飛び込んでくる。

私の深層心理がそれを求めているのかな？？


◆　その他、本の中身と直接関係無いこと

アマゾンの広告収入が入りました。
買ってくださった方、ありがとうございます。

★　読んだ本

和田裕美の運命の仕事に出会う本 著者：和田 裕美 価格：￥ 1,365 大和書房 by AmaLink

◆　購入にいたる経緯

・著者の和田裕美さんの本が私は好きです。
　本屋さんでこの本をみつけました。
　正直言って、書名にはあまり興味を惹かれませんでしたが、　とりあえず目次を眺めてみることにしました。

・「今の仕事、どうして嫌いなんですか」というコーナーが
　あるのが目にとまりました。私の今の気持ちが見事に
　書かれています。これみて、買うことに決めました。


◆　読書方針

・著者の書いた文章は語りかけるような口調で、私は好きなので、端から端まで読むことにします。

・したがって、フォトリーディングの後、普通に通して読みます。

・全部読むので、割り当て時間は、決めません。


◆　読む目的

著者の仕事に対する姿勢を知ること


◆　おまじないの言葉

「私は仕事において大きな成果をあげるためにこの本の情報がほしい」


◆　メモ

・今のステージで真ん中に。次のステージはもっと大きい

・はじめる動機はなんでもいい。やっていくなかで好きをみつければいい。

・運命との待ち合わせ場所に行く。何度でも。桃太郎。

・好かれる努力。騙されるかもしれない。でも嫌われない。

・講演会。壇上にいると寝てる人が見える。自分が聴衆だと、気づかれてない気がする。だから一段上に行く。

・上司がダメ→自分の存在価値を見つけるチャンス。

・悔しさは未練なり。未練は力なり。

・やってみなくちゃわからない。

・会社に意見を言える実績を出しておく。

・感謝をリセットする。「この仕事がなかったら。。。」


◆　感想

やっぱり和田裕美さんの本は好きだ。
本屋さんに並んでるのは全部読んでみよう。
で、著者に会いに行ってみよう。

--- 読んだ本 ---

明日いいことが起こる夜の習慣 著者：中谷 彰宏 価格：￥ 998 PHP研究所 by AmaLink

◆　読むにいたる経緯

・本屋で見つけた。
・中谷彰宏さんの本ならハズレはなかろう、とおもい眺める。
・夜はネットをながめてムダにすごすことが多いので、この本は
　役に立つだろう、と判断し、購入

◆　目標設定

・お金持ちになるための「夜の習慣」を身につけること
・薄い本なので、フォトリーディングはなしで、普通に読んでみる。
　（よって、活性化プロセスは無しです）
・割り当て時間：特に決めず
　→　読むのに要した時間：２０分

◆　メモ。ただし３つだけ。これは覚え、実行する。

寝る前に
・明日の行動をシミュレーションする。
・今日の日記をつける→記憶の手助けになる。
・今日会った人にメールを送る。

◆　その他、感想・反省・気づいたこと

・昨日、実務直結型の本（私の場合は、論文の書き方など）に
シフトすると書きましたが、そのような本は比較的大きい本屋さんに行かないと売ってないので、帰省中の今は買えません。というわけで、しばらくはビジネス系の本を続けます。

・最近フォトリーディングを多用していたので、意識して読む文字数は減っていたと思います。なので、通常の読書速度が落ちているかな、と思いましたが、１分に７ページ（約３５００字）読めているようですから、まあそんなに落ちていないみたいです。

・とはいえ、やっぱりフォトリーディングは、「学びの読書」においては有効だと再確認。今日の本も、読みながら「いいことが書いてあるなあ」と思っていたのに、読み終えて思い出そうとすると、ちょっと考えないと内容が思い出せませんでした。
（上のメモは、パラパラと読み返しながら書きました）

・名刺交換のあと、直ちにメールで連絡をとることの重要性を、３日連続で読みました。　これは絶対に実行すべきだ、ということなんでしょうね。

--- 読んだ本 ---

自分の会社をつくるということ 著者：経沢 香保子 価格：￥ 1,365 ダイヤモンド社 by AmaLink

◆　購入にいたる経緯

・本屋でみつけた。
・「自分の会社をつくりたいなあ」という漠然とした気持ちが私にはある。
・女性向けらしいけど、男性だって得るものはありそうだ。
・力を抜いて読めそうな雰囲気。でも、「３年は頑張ろう」とか、ちょっと
　厳しいコメントもあるみたい。つまり、バランスが良さそう。
・以上を総合し、読んでみたいと判断

◆　目標設定

・目標は「会社をつくるため、今のうちから心がけておくことを知る」こと
・割り当て時間：３０分　→　実際に使った時間：３０分
・おまじないの言葉
　「私は、経営者の資質を身につけるために、この本の情報が欲しい」

◆　活性化前の感想・疑問等

・「経営者脳(p.5)」とは何か？
・「年商１億、年収３０００万(p.25)」その理由は？方法は？
・「地図(p.29)」って何？
・今の仕事と全く別のことはできる？（p.42）
・オンリーワン市場の見つけ方（p.82）


◆　ディッピングメモ

・今いる環境で認められること
・日記をつける。毎日つける　→　文章力が鍛えられる。
・「能力にさほど差は無い」でも「意識の差は数１００倍」
・「結果を出すためにあらゆる手段を講じて徹底的にやる」
　　これを習慣にする。歯磨きと同様に。
・人にやってもらうのは、自分でやるより遅い
・名刺をもらう→「必ず」挨拶メールを送る
血の通った人とのつながり
・社長になるだけなら簡単だ（登記して名刺をつくる）
難しいのはそれから。
・名刺をもらった人には、かならず定期的にメールを送る。
お金を払ってでも読もう、と思ってもらえる情報とともに。
・努力の成果はいつもちょっと遅刻してやってくる
・一人で４０ｋｍは走れないけど、応援してくれる人がいるレースで
　ならフルマラソンが完走できる。
・自分の今の仕事の拡大からはいるのがよい。
・まず、今の仕事で傑出した実績を。

◆　この本の内容で覚えておくべきことを「1つだけ」

・名刺は交換した後が大事。何度もメールを送る。情報を発信する。


◆　感想、反省、その他思ったこと

・活性化の最初にやる「質問設定」が、その後のディッピングに
　あまり反映されていないな。。。

・このメモ自体の作成に１０分以上かかっている。
　（これは、所要時間に含めていない）
　ちょっとムダが多いか？

・著者は、「すっごく立派な人みたい」

ベンチャー企業の経営者が書いた本をいろいろ読んで思うのだけど、経営者という人たちは、世間一般で思われているように、「お金が第一」という考えにとりつかれた浅ましい人間では、決して無い。むしろ、周囲に対する感謝の気持ちを忘れない、立派な人ばかりだ、と感じます。

→　では、ホリエモンの書いた本はどうなんでしょうか？
　　印象は変わるでしょうか？　読んでみよう。

・「今の仕事で結果を出そう」というアドバイスに従い、
　今後、読書内容を、今の仕事に直結するものにシフトしよう。